伊江島馬ざんまいリトリート
もうすっかり夏となってしまった今となっては、本当に申し訳ないのですが、今年の冬に、モニター企画として開催した、「伊江島馬ざんまいリトリート」の様子をアップした記事のリンクを貼りました。 伊江島ビーチサイドホースパークのブ […]
マインドフルネス乗馬
【乗り手がリラックスすると馬もリラックス】 先日のミニレッスンでの出来事です。 お客さんの年齢や馬に対する恐怖心などにもよるのですが、外乗前のミニレッスンでは、常歩での手綱のコントロール練習のあと、引き馬で速歩体験をして […]
馬を通して地球と繋がる
こんにちは、前川です。 馬を使ったコーチングプログラム、「伊江島で馬ざんまいリトリート」の第1回モニターを終了しました。 2日間は、牧場も完全クローズで、馬たちと参加者だけの空間です。 その中で、私のありふれた日常での馬 […]
Breakthrough 突破する力！～”ZONE”人間としての能 力を最大限発揮する方法 | 井原 慶子 | TEDxHaneda
プロのレーサーを目指そうと心に決めたとき、 彼女は運転免許すら持っていませんでした・・・
馬は人の表情と感情の不一致を読み取る
馬は人の感情の不一致を読み取ることができる。 そんな実験結果が発表されました。 おそらく馬を扱っている人たちは、馬のトーレーニングをしているとき、自分お表情やボディーランゲージと、内側の感情が合ってないときは、なんだか馬 […]
世界で一つだけの花 sung by 槇原敬之
私には、私が主人公の人生があるように、あなたにも、あなたが主人公の人生がある。 ありのままの自分に不安を感じたとき、 コーチとしての信念・あり方を再確認したいとき、 聞いている曲です。
こんな自分は嫌いだ、変わりたい・・・
「こんな自分は嫌いだ、変わりたい・・・」 昔は、いつもそんなセルフトークをしていました。 今、その頃の自分とは随分と変わったようにも思えるのですが、 本質的なところは、実のところ全く変わっていません。 昔は、「ありのまま […]
紙に書いた夢や目標は本当に叶うの？
こんにちは、メンタルコーチの前川です。 11月に入り、今年も残すところあと2ヶ月。 新しい手帳のことを考えたり、そこに書く来年の目標を考えたりしている頃なのかな？ 「夢や目標は紙に書きなさい、書いたら実現する」とか、「夢 […]
たった3秒の運動で腰痛改善！！
腰痛持ちの方、必見！！ 腰痛の多くの原因は「脳」にある。だそうです！！ 月へんに、要（かなめ）と書いて、「腰」と腰ぶように「腰」は、乗馬をする人にとっても要になります。 馬乗りだけじゃなく、あらゆるスポーツ、スポーツだけ […]
たった2分間、「姿勢」を変えるだけで、あなたの人生が大きく変わっていく、可能性があるとしたら・・・
こんにちは、メンタルコーチの前川です。 もし、普段の姿勢をたった2分だけ変えていくだけで、あなたの人生が大きく変わっていく可能性があるとしたら、やってみようと思いますか？ 今日、ご紹介するユーチューブの動画は、「本当にそ […]