マインドフルネス
マインドフルネス乗馬

【乗り手がリラックスすると馬もリラックス】 先日のミニレッスンでの出来事です。 お客さんの年齢や馬に対する恐怖心などにもよるのですが、外乗前のミニレッスンでは、常歩での手綱のコントロール練習のあと、引き馬で速歩体験をして […]

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マインドフルネス
馬を通して地球と繋がる

こんにちは、前川です。 馬を使ったコーチングプログラム、「伊江島で馬ざんまいリトリート」の第1回モニターを終了しました。 2日間は、牧場も完全クローズで、馬たちと参加者だけの空間です。 その中で、私のありふれた日常での馬 […]

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