こんな自分は嫌いだ、変わりたい・・・
2018年11月11日
「こんな自分は嫌いだ、変わりたい・・・」 昔は、いつもそんなセルフトークをしていました。 今、その頃の自分とは随分と変わったようにも思えるのですが、 本質的なところは、実のところ全く変わっていません。 昔は、「ありのまま […]
紙に書いた夢や目標は本当に叶うの？
2018年11月5日
こんにちは、メンタルコーチの前川です。 11月に入り、今年も残すところあと2ヶ月。 新しい手帳のことを考えたり、そこに書く来年の目標を考えたりしている頃なのかな？ 「夢や目標は紙に書きなさい、書いたら実現する」とか、「夢 […]
たった3秒の運動で腰痛改善！！
2018年11月3日
腰痛持ちの方、必見！！ 腰痛の多くの原因は「脳」にある。だそうです！！ 月へんに、要（かなめ）と書いて、「腰」と腰ぶように「腰」は、乗馬をする人にとっても要になります。 馬乗りだけじゃなく、あらゆるスポーツ、スポーツだけ […]
たった2分間、「姿勢」を変えるだけで、あなたの人生が大きく変わっていく、可能性があるとしたら・・・
2018年11月1日
こんにちは、メンタルコーチの前川です。 もし、普段の姿勢をたった2分だけ変えていくだけで、あなたの人生が大きく変わっていく可能性があるとしたら、やってみようと思いますか？ 今日、ご紹介するユーチューブの動画は、「本当にそ […]
潜在意識のセルフ2って凄い！
2018年10月11日
先日、小学校2年生の娘の運動会がありました。 数日前から少し緊張気味。 プラス、走る組の中で2位になりたいという気持ちも強いようでした。 1位じゃないところがまた可愛いですけどね。 一緒に走る組には学年で1番速い子がいる […]
具体的で現実的な目標設定。
2018年3月11日
おはようございます、前川です。 『目標は具体的かつ、現実的でないとダメ』 よく言われますよね。 これは半分正解で、半分は間違い。 小さな目標ならいいかもしれないけど、本当の意味を理解していないと、現状では達成する方法すら […]